[스크랩] 소울이가 말하는스탠딩 요령;;

정석이 아니니 참고만 하세요~



1.B.B에 무게 중심 두기



몸이 앞으로도 뒤로도 쏠려서는 안됩니다. 페달축 즉 바텀브래킷(B.B)에 중심 두기.



2. 페달은 수평으로 하기



첫 페달질에 오른발이 먼저 나가는 사람은 오른발이 앞쪽에 왼발이 뒤쪽에 있는것이 편합니다.

수평으로 두어서 균형을 유지하세요.



3. 브레이크의 당기고 놓음을 이용하라.



브렉이 좋을수록 스탠딩이 유리해집니다. 익숙해지면 앞 브렉만으로 스탠딩을 하겠지만 어려울시엔 양 브렉을 다 써도 상관은 없습니다. 바퀴가 잠기면 제자리에 서게 되죠. 이때 중심이 가운데에 있으면 어느 쪽으로 넘어지지도, 앞으로 나가지도 않습니다.

스탠딩은 제자리에만 계속 서 있는게 아닙니다. 브렉을 풀어 앞으로 좀 가서 균형을 잡기도 하고, 다시 브렉을 잡아 뒤로 가기도 하면서 균형을 유지하는것의 반복입니다. 즉 많이 익숙해지면 거의 앞으로 나가지 않게 되고 뒤로도 자유자재로 갈수 있게 됩니다.

뒤로갔다 제자리로 돌아왔다 하면서 그 자리에 자전거로 서 있기 즉 스탠딩이 됩니다.

브렉을 꽉 잡았다 놓으면 그 반동으로 자전거가 뒤로 가는것을 경험하게 될 것입니다. 스탠딩의 감을 잡았다고 말할수 있을거 같네요... 그래서 브렉이 좋아야 스탠딩이 더 잘 된다고 하는것입니다.



바퀴 바람이 좀 없어도 타이어가 광폭이어도 스탠딩이 더 유리해집니다.



서서하는것이 익숙해지면 처음엔 앞바퀴와 땅만 보고 하다가, 신호를 보면서 여유롭게 스탠딩 할 수 있게 됩니다. 그것마져 통해버리면 앉아서 이바구하며 스탠딩도 가능하게 되죠.



BMX나 트라이얼등의 기술구사가 필요한 잔차질에는 아주 기본이 되는 기술이라고 할 수 있습니다.

윌리.백플립.홉핑 머 등등의 기술구사에 젤 기초적인 기술이 스탠딩이죠..



그럼 건투를 빕니다...



신호 받을때마다 연습한다면 부쩍 느는 자신을 느끼실수 있을겁니다. 젤 좋은 방법은 고수를 보고

따라하며 틈틈이 연습하는것입니다.



이상.....소울라이더의 부족한 경험담 이었습니다. 실전바탕이니 도움이 되길 바래봅니다;;;

출처 : 대구 하이커즈

글쓴이 : goodsoul(권옥림) 원글보기

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